據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)報道，英國劍橋女孩勞拉德萊頓曾重達117公斤，近年來，她借助玩電子游戲和看電視進行減肥，成功瘦身63公斤。

　　據(jù)報道，這名29歲的女孩一直被體重困擾。童年時代，她被稱為學(xué)校里最胖的女孩。在大學(xué)期間，由于過重，沒有人搭理她。此時，她重達117公斤。

　　隨后意識到自己害怕在公眾場合穿著泳衣?；丶抑?，決定要永遠改變自己的身材。然后她為了減肥購買了Xbox。從那時起，她每天都會借助專業(yè)健身游戲從事體育鍛煉。此外，看電視時，她還使用橢圓機做運動。德萊頓還同時改變了飲食量。

　　由于這些所有的努力，兩年內(nèi)她減到54公斤。之后，她進行了使恢復(fù)皮膚下垂的整形手術(shù)。如今，德萊頓定期參加長跑比賽，進行規(guī)律的運動。

　　如果你也想減肥，這些運動游戲也十分適合你：在Xbox上有一款游戲名字是《體感訓(xùn)練》，游戲一開始會進行體能測試，根據(jù)個人體能情況制定健身計劃，做得不對會指出，也會激勵你，但是真心很累，減肥必備！同時還有比如《減肥達人》的游戲，也是可以幫助玩家進行瘦身。

　　在NS平臺上，則有《有氧拳擊》《舞力全開》等游戲，且NS的健身環(huán)和《健身環(huán)大冒險》對于想通過NS減肥的玩家來說是必備的道具了。